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初中生期末考试的心理调节方法
09-18
临近期末考,心理就焦虑?那么身为初中生,应该怎么进行心理调节呢?下面就随小编一起去阅读初中生期末考试的心理调节方法,相信能带给大家启发。考前看不进书这主要是由于考生对未来的考试结果没有把握,从而产生了焦虑情绪,无...
高考后的考生应该如何度过心理关
04-23
高考已经过去了,可是你有想过吗?高考后的考生应该如何度过心理关呢?考后心理危机发生率高家长应关注考生的'后考试心理。很多考生在经历几个月紧张迎考之后,各种心理需求在考后一段时间会出现,加上不少家长对孩子的考后...
高考前如何端正心态
08-02
高考前如何端正心态?高考临近,面对如此快节奏的学习与生活,学生每天都如火如荼地考试复习,心理上难免会出现一些问题,今天小编机就为大家支支招!高考前如何端正心态一、淡化高考功利心态在高考前两天,全面的课程复习已经完...
避免中考考前综合症的6个方法
11-28
避免中考考前综合症的6个方法有哪些呢?离中考越来越近了,你是否做好准备呢?是否感觉时间开始不够,但是复习资料却日益增加?是否感觉怎么睡都睡不够,一上床就开始失眠呢?这些其实都是考前综合症,大部分的学生都会有相同的...
中考心理操有哪些表现呢
02-01
中考心理操有哪些表现呢?考生在考试来临前夕,或在复习期间,都会或多或少感受到紧张焦虑。如果这些情绪持续时间较长,或强度较大,将会超出大脑的承受能力。1、静思颐养操用一种你认为最舒适的体姿坐在高度适中的椅子上,让家...
教你正确赶走坏情绪
01-02
很多学子在五月感觉到明显的压力,会有坏情绪,那么今天小编教你正确赶走坏情绪。一起来看看吧?教你正确赶走坏情绪理想很丰满,现实很骨感。我们大都会发出这样的感慨。如上述案例中的硕士生一样,部分毕业生自杀的原因来自...
我们应该以何种态度面对中考
10-30
迎接中考我们应该以何种态度面对呢?既然我们选择了中考,我们就没有理由退缩。一起来学习吧一、要自信往往阻碍你前进的,不是敌人,而是你自己。要想战胜别人,你必须先战胜自己,你要告诉自己:我能行。有了自信,就会有动力,有激...
如何控制考试的心理
04-17
如何控制考试的心理呢?一起来学习吧。例题:Cpa一级关于消费税纳税地点的说法,符合现行政策规定的是()。A、进口应税消费品,应向进口者的机构所在地的主管税务机关申报纳税B、纳税人销售的应税消费品,以及自产自用的应税消...
考前焦虑:10个技巧调整心态
12-17
一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口,而良好的心态是高考取胜的重要法宝。考前焦虑是一种很常见的心理,有没有一些心理技巧可以调整这种心态呢下面10个技巧能够帮助考生调整到最佳状态:扎实走好每一步淡化对高考的...
如何应对影响高考成绩的心理障碍
08-09
明天就是高考的日子了,大家准备好了吗?知道应该如何应对影响高考成绩的心理障碍了吗?1.总担心自己考不上理想的大学,怎么办?我们说担心其实就是一个人自信心不足的表现,自信心不足往往给人们带来较大危害,它使人们在实施...
中考必备的健康心态
11-28
考试更多是考验你的心态,那么中考必备的健康心态到底又有什么呢?一、强化自信不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实...
关于高考后心理辅导的那些事
10-23
高考后是考生们心理问题的一个高发期,下面小编就跟大家聊聊关于高考后心理辅导的那些事吧!一、高考后心理辅导的重要性据心理专家不完全统计,高考结束到录取结束这段容易被忽视的时间里,60%~70%的高考考生会产生不同程度...
高考前90天心理疏导
09-18
高考前很多考生难免心理焦虑,有的紧张失眠,有的焦虑不安,有的甚至产生厌倦情绪,如下为高考前90天心理疏导的相关内容,欢迎阅读!高考前90天心理疏导积极自我暗示许多考生在高考前容易受消极因素影响,不利于自己信心的增强。...
考试前紧张过度失眠怎么办
07-25
考试前紧张过度失眠怎么办啊?由于情绪紧张,使大脑过度敏感,以及植物性神经系统感受性增高的缘故。随着高考大限的临近,这段时间成了检验和调节考生的应试心理和技术的关键时期。很多考生陷入焦虑,甚至连本来会做的题目...
怎么样避免考前紧张心理方法
01-27
怎么样避免考前紧张心理方法我每次到重要考试前一晚就有些失眠,该怎么调节?我特别担心影响第二天的考试。为此咨询了市心理危机干预中心的郑晓华教授和心理医师徐富山,帮即将走进考场的考生们解解压。徐富山认为这种失...
避免中考考前综合症的7个方法
10-29
离中考越来越近了,你是否做好准备呢?是不是开始对考试有莫名的恐惧和压力?这些其实都是考前综合症,大部分的学生都会有相同的感受。接下来,看看如何疏导这些情绪吧!1、合理利用和安排时间新学期来了,不知道大家第一轮复习...
怎样成为一个会考试的考生
09-18
会考试的考生才能在考试中脱颖而出,那么我们应该怎么做呢?怎样成为一个会考试的考生是小编为大家带来的,希望对大家有所帮助。学习面面观学生,应该以学为主。但是现实情况以及学业压力迫使我们不仅要当好学生,还要做一名...
中考考生的10大病症
09-18
中考临近,对于中考考生的10大病症大家又有多少的了解呢?下面随小编去看看吧!1、基础不扎实的同学这种同学最典型的表现是小题丢分严重。主要原因就是复习时没有落实学习要求。比如老师要求必背的没有真的背下来,连符号...
开学前小学生要做哪些准备
02-01
新学期马上就要开始了,很多孩子的心还停留在放假里,在开学前小学生要做哪些准备呢?下面跟着小编一起来看看吧。一、制定作息计划假期里,娃娃们始终处于自由松散的状态。马上就要开学了,如何使娃娃们恢复正常的作息,是家长...
如何解决没有自信以及不适应
04-29
其实,大家想一下,中国有句话这样说:谎话说千遍就是真理。你是真的不会吗?不是。调查过很多学生,他们的能力不低,但周围的很多环境,加上各种各样的影响,导致学生自己认为自己就是不行的人,干吗还那么努力呢?其实并不是。缺乏自...
期末考试常见的心理问题
04-23
期末考试就要到了!大家对于期末考试常见的心理问题又是否清楚呢?考前看不进书这主要是由于考生对未来的考试结果没有把握,从而产生了焦虑情绪,无法集中精力复习。面对这种情况,考生一定要想办法找出自己焦虑的根源,然后通...
初三必看高效率的学习计划
11-28
初三必看高效率的学习计划。对于很多准备不充分的中考生来讲,寒假结束,中考就像突然出现在眼前一般,让人猝不及防,措手不及。一起来看看吧。1、首先制定学习计划,认真查漏补缺,狠抓薄弱学科通过制定学习计划,努力将学生复习...
初三考生的心理特点分析
12-15
初三考生的心理特点分析,教育者要抓住一切有利的机会,促使学生的心理更加成熟,为将来的学习和生活做好心理素质的培养。初三心理特点:心理趋于定型,学习成绩相对稳定,初三学生心理发展迅速,开始趋向定型。观察力接近成人水平...
如何帮助孩子破除考试紧张
01-02
身为家长,我们应该怎么帮助孩子破除考试紧张呢?如何帮助孩子破除考试紧张是小编想跟大家分享的,欢迎大家浏览。1、追求上进、目标要求高考试紧张的孩子,多数是追求上进的孩子,对自己的目标期望值高,想赢怕输才会紧张。2、...
考前如何调整考试心理
04-17
考前如何调整考试心理呢?以积极的心态应考吧。一、考生考前心理状态分析考生在考前主要有以下三种状态出现:1、过分激动状态常表现为情绪体验强烈而紧张,心跳加快、坐立不安、大脑出现空白、情绪状态不稳定,考生如果在这...
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