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如何摆脱复习期间的烦躁病

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复习期间因为种种的原因考生心里会有烦躁的情绪滋生,那么我们应该如何摆脱复习期间的烦躁病呢?

  

如何摆脱复习期间的烦躁病

换一种计划

化整为零,计划一天内完成的任务,分成一个月去完成。计划好暑假要看本书,与其浪费了前面整整两个月的时间,等到最后一天,来不及了突击。倒不如,前面的两个月里,每天看半个小时。

换一种途径

从在课堂学,变成从身边的一切汲取新知。地铁上的'移动电视,景区正热心讲解的导游,在书店里随意翻来的几本书,哪怕是喧闹餐馆里你无意听见的一些谈论,都可以成为你汲取新知源泉。你甚至可以把玩手机,变成学手机。刷微博的时候,随意点开的“英语语法、面试干货”也是一种学习。朋友圈里别人分享的鸡汤、干货链接,说不定正能给迷茫不已的你带来一点收获。随时随地,汲取新知,这是一种新的尝试。

换一种氛围

没有学习氛围就创造氛围,报个暑期班一劳永逸。大学里考证的不在少数,英语四六级、教师证、注会证等。就拿注会证来说,想好的趁暑假去好好复习,却始终静不下心来复习,到了真正考试的时候,毫无底气上了考场,全然不顾曾付出的一笔笔报名费,以及花费的课余时间。

换一种方式

有人说,想学好英语一定要出国,那样才能学得轻松又容易。可事实证明,不是所有英语好的,都在国外,在国内,照样能玩转英文。换一种模式,把一遍遍背着枯燥英文的“苦学”,变成看美剧学美语的“乐学”,一切,都会变得容易了许多。

换一个方向

把学知识变成学做事。带回来的书既然不愿意看,那与其一天又一天自我安慰,明天我一定看,倒不如把精力用在学习一些“实物”上,学学做饭,学学做家务,学个兴趣才艺,这些都是收获。

最后3天必看的备考攻略

考前三天,要全面检查一次复习内容,对一些未掌握、未记忆的内容要补缺,弄懂补记,不留缺口,不能有侥幸心理。

考前一天,不能迟于晚上十点睡觉,以保持考试日的经历充沛。提前将考试需要准备的文具及证件。

提前一个小时到考场,到达考场后,尽快找到自己考试的教室熟悉环境,然后在脑中回顾和默想复习的内容。

进入考场后,按规定把相关的证件资料放在规定位置,等待发卷,期间可以默背该科目的重点内容,忽视紧张的氛围。试卷发下后仔细审题。

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