购物狂是一种什么心理障碍

购物狂是一种什么心理障碍呢?购物狂心理的出现，也预示着我们的女性朋友患上了心理障碍的疾病，既然是一种疾病，那么就一定会给我们的生活带来负面的影响，那么购物狂疾病的患者要如何治疗呢?

购物狂心理有障碍

“购物狂”是指带有病态性的购物症，属于“冲动性控制障碍”心理症状范围。通常有病态性购物的人会合并其他类型心理障碍，例如抑郁症、焦虑症、强迫症等问题。

病态性购物症和一般过度消费不同。过度消费是指超过自己的消费预期，就是钱花超了。但是病态性购物症患者的目的不是商品，主要是对“买”这个行为上瘾。只喜欢买东西的感觉，不买就感觉不舒服，但买完之后就后悔、有罪恶感。

购物前先列个表

针对购物狂常用的方法是认知行为治疗，就是让行为者认清：冲动想买的念头，会导致购物造成后续欠债的问题;让行为者一再从练习中熟悉过度消费和负债的因果关系;学会购物前先列表，把想买的商品分成3类：我想要但不需要的、可能需要的，以及我真的需要的。

如果还伴有严重抑郁症的话，可以适当用一些抗抑郁药物，可适当缓解购物冲动。但是，仍然要配合认知行为治疗，这才真正有助各方面症状改善。

如果家里有人发生类似情况的话，更需多一份理解。购物狂通常是因为生活中缺乏自信，自我认同不足的错觉式自恋的情感补偿，多陪她们聊聊天，给予一些生活中的肯定和支持，能够使她们得到身心的满足。

如果家长不想让自己的孩子今后成为购物狂，那就要从现在开始做起了。不要一味用物质来奖励孩子，避免让孩子把物质当成快乐的主要来源，养成不良的价值观及行为。

让你远离购物狂

1.不要带信用卡或现金卡，尽量现金购物。2.减少信用卡数量，只留下一张应急。3.每天出门只携带所需要的现金。4.如果真的想逛街，也要在商店关门后看看陈列品就好，减少诱惑。5.少看精美的购物杂志或电视购物频道。6.出门前列购物清单，只买所列的东西。7.每天写购物日记，就可以知道今天花了多少钱，有没有买了重复或不需要的东西。8.培养别的嗜好，特别是运动，像走路或爬山，远离商品促销的环境。9.找一个成熟、克制力强的至亲好友当“拉拉队”，告诉他你碰到的困境。当耐不住购物冲动时打电话给他，请他拉你一把。

购物狂的这种心理障碍，可以不使用药物的`方法治疗，因此，假如我们大家有了这种心理情况以及产生了疯狂购物的行为，那么自己就应该要注意了，必须要合理的用自我调节的办法，改善自己的症状，早日摆脱心理障碍。

　　附： 新手如何克服跑高速的心理障碍

那么，作为刚上高速的新手，我们该怎么克服这种“高速障碍”呢?

方向稳眼睛放远

这是最最重要的。高速公路驾车不同于普通公路，每个车道的车子速度都非常快，在普通公路或者城区内，你握着方向盘的手可以有很多小动作，这不会影响车子的行进，但在高速路这种条件下，首先你必须让自己的手稳住，把车子保持在车道正中央行驶，怎么做呢?不要刻意去看自己车子是不是偏了，眼睛顺着当前车道往前看，看得越远越好，双手放松握在方向盘上，很快你会发现车子自己就会跑在车道正中央，不用你过多人为干预。

其次，跑高速路和跑城区不一样，你的视线一定要放远，不要只盯着前车，除非是你要超车。在留意当前车流状态的前提下，将更多焦点关注在远处的车流上，观察它们有何异动，有没有突然多车一起变道，多车一起刹车之类，以判断远方可能出现的状况，做好准备应对即将出现的情况。

同时，你必须留意在同向这几条车道内那些大型车的状况，尤其是你准备超越它们之前，观察它们的前轮和车道边线之间的距离有否飘忽不定，以此大致判断出这些车的行驶稳定性，再酌情超车。

要懂得看镜子

在高速路上驾车，三块后视镜非常重要，其中中央后视镜尤其重要。当你从岔道准备切入慢车道(千万别一下子连切几条道，这在高速路是大忌)时，通过侧后视镜观察后面来车状况，确认安全了，加速进入车道，接着密切留意侧后视镜和中央后视镜，尽可能与后车拉开车距。

同样，当你要切线超车时，打灯后必须先通过侧后视镜观察来车，要是后车速度较快且正准备超过你，他会闪灯或者鸣笛示意你别切线。好了，侧后视镜观察OK可以超车，再通过中央后视镜确定后车车距安全，果断切线加速超车，超车后拉开一段车距(同样需要看中央后视镜)后打灯切回原车道。