婚姻温度是指夫妻双方在生活中的相处，而婚姻和人体体温一样，需要正常的温度，温度适宜，夫妻之间永远处在和煦温馨的状态中。下面小编带你去测试你的“婚姻温度”是多少。
测试题目
1、小小的争执，突然变成大吵，彼此凶狠对骂，翻出陈年旧账。
2、爱人会忽视我的意见、感受和需求。
3、我的话语或行为常被伴侣认为带有恶意。
4、有问题需要解决时，我们似乎总站在敌对的'立场。
5、我不能很自然地告诉伴侣我真正的想法与感觉。
6、我常幻想如果能换一个爱人，不知是什么滋味。
7、在婚姻关系中，我觉得很寂寞。
8、我们吵架时，总有一方不愿再谈，开始逃避或离开现场。
计分标准是，每道题如果“从未”或“极少发生”，计1分;“偶尔发生”计2分;“经常发生”计3分。当你把各题的分数加在一起时，如果总分在8分—12分，说明你们的婚姻温度恒定而健康;如果总分在13分—17分，你们的婚姻需要警惕;如果总分超过18分，说明你们的婚姻需要马上做出调整。
婚姻温度能体现出什么
一、夫妻别太粘
有些妻子则太黏人，把丈夫视为“私有物”，恨不得天天腻在一起，要求掌握对方的一举一动，让婚姻的温度时时处于高点。这种依赖的心理，恰恰说明了妻子心灵空虚或不成熟，她们希望对方能随时随地、无条件接纳自己，把自己摆在首位，但在成人世界中，用任何形式强迫对方，来满足自己的心理需求，都是行不通的。
二、学会和善于沟通
想保持完美的婚姻温度，学会和善于沟通最重要。沟通是为了表达自己的想法，并获悉对方的想法，而不能是否定或人身攻击。比如丈夫要外出应酬，妻子不太乐意，可以抱怨说：“你最近经常外出，我们很久没有一起吃饭了，我很孤独。”这是抱怨，妻子平实地说出了丈夫外出带来的困扰。
但如果妻子怒言：“你老是这样，就顾着自己出去玩。”那就变成指责了。要改变伴侣太过黏腻的状态，一方面，要如实告诉对方自己需要独立空间和社交活动，善解人意的伴侣一般都能接受;另一方面，不妨鼓励其培养自己的兴趣爱好和社交圈。
三、用感激与赞美点燃对方的热情
假如丈夫真的没办法多分担家事，那他也至少要表示出心中的感激，而不应视为理所当然。女人多半愿意为所爱的男人赴汤蹈火也在所不惜，但如果对方一直没有反应，也不加珍惜，久而久之，女人的心也会冷却下来。
因此，每天对太太说几句好话，也是一个好方法。从太太的外貌到内在，都应该毫不吝啬，拿出来称赞。例如，太太有着乌黑动人的秀发、好听的笑声或健美的身材，处事通达、对人热情、教养孩子有方，或者对长辈有爱心，选出最重要的特质来赞美，而且不能只说一次，至少要重复5次以上，才能达到效果。还有把太太的优点告诉别人，双方的家人、朋友和同事，当别人告诉她你的赞美时，更能激发她心中的爱意。记住，活在赞美中的太太，会永远亮丽动人。
