开展拓展训练能够让一个团队更加团结，下面是本站小编为大家收集的两个拓展项目，欢迎大家阅读!
拓展项目一：打绳结
时间： 2～lO分钟
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。
道具：(每个小组)·一节约I米长的绳子。
概述：这是一个简单的、随时可用的户外游戏。
目的：
1.在课间休息前让队员们集中精力、开动脑筋。
2.演示合作的作用。
3.引人发笑。
准备：
步骤：
1.告诉队员他们需要一起来解决一个简单的问题。
2.人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。
3.给每个小组发一根绳子。
4.致游戏开场白，开场白示例如下：
很久以前，有一个著名的魔术师，她非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。
5.找到答案的小组可以开始课间休息。
讨论问题示例：
安全：
变通：这个游戏也可以作为个人游戏。
答案：一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环，然后将绳子的两端放在她的'手上。这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结。
拓展项目二：战俘
时间：2—3分钟的游戏开场白.加上找出答案所需的时间。不同的小组找出答案所需时间可能会有非常大的差别。
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。
道具：
·两顶红帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。
·两顶蓝帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。
·一堵砖墙或是一棵大树(用来把一名队员和其他三名队员隔开)。
概述：这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。
目的：
1.展示以小组为单位解决问题的好处，展示集体智慧的力量。
2.娱乐。
3.可以作为课外思考题。
准备：
把四顶帽子分别放人4个纸袋子里，注意放的过程不要让队员们看见。在袋子上做好标记，以保证在发帽子时，给1号战俘一顶红帽子，2号战俘一顶蓝帽子，3号战俘一顶红帽子，4号战俘一顶蓝帽子。
步骤：
l、告诉队员他们需要一起来解决一道难题。
2.邀请4个志愿者充当战俘。给每个志愿者一个装有帽子的纸袋子，告诉他们得到命令之后才能打开纸袋子，不得擅自开启。
3.让4个志愿者排队站好(如主图所示)。l号战俘站在砖墙或大树的后面，将被戴上一顶红帽子;2号战俘站在砖墙或大树的另一侧，将被戴上一顶蓝帽子;3号战俘站在2号战俘的后面，将被戴上一顶红帽子;4号战俘站在3号战俘的后面，将被戴上一顶蓝帽子。四个志愿者站好后，告诉他们在任何情况下都不许说话和回头。
4.让其他队员每四个人组成一个小组，并告诉他们保持沉默，仔细听。
5.所有小组组建完毕、就位之后，给站好的4个“战俘”作游戏开场白，开场白如下：
请你们把自己想象成战俘集中营里的战俘。集中营的司令让你们四个人站成一排，并给每人戴一顶帽子。他不许你们移动、回头和说话。如果有人胆敢回头或说话，就会立刻被枪决。现在。请你们闭上眼睛，把帽子从袋子里拿出来，戴在头上。在这个过程中，任何人都不许看自己的帽子。司令让你们猜出自己所戴帽子的颜色，如果你们4个人中有人能说对自己所戴帽子的颜色，你们4个人都会被释放。但是，如果第一个答案是错误的，你们都会被枪决。显然，第一个答案将决定你们的命运。一个重要的已知条件是4项帽子中两顶是红的。两顶是蓝的。别忘了。不可以说话、走动和回头。
6.有必要的话，重述一遍游戏开场白，以确保4个人都明确了问题和游戏规则。然后，对他们说：“从现在开始，你们说出的第一句话将会决定你们的生死。祝你们好运!”
7.把其他小组带到这4个人听力所及的范围之外，问他们哪个战俘可能猜出自己帽子的颜色?为什么?
8.游戏小组找到答案之后，引导队员就解决问题、团队合作和沟通等方面展开讨论。
讨论问题示例：
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题 答案的?每个人都做了什么?
·这个游戏揭示了什么道理?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
变通：
1.可以让多个小组同时做这个游戏。
2.每个小组都遵循上面的步骤，这样来做需要较长的游戏时间和更多的帽子。
3.这个游戏也可以作为课外作业，让学员们自己去思考。
只有第三个战俘可以猜出自己所戴帽子的颜色。因为他可以看到自己前面的人(也就是2号战俘)戴着蓝帽子，他可以据此这样推理：如果他自己也带着一顶蓝帽子的话，4号战俘就会看到两顶蓝帽子，那么4号战俘就可以知道自己戴的是红帽子;但是4号战俘没有说话，这说明4号战俘一定是看到了一顶蓝帽子和一顶红帽子。而自己已经看到了一顶蓝帽子，那么自己的帽子一定是红色的。
