光阴如水，又将迎来崭新的学习生活，写一份学习计划，为接下来的学习做准备吧！学习计划要怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编整理的个人学习计划10篇，希望能够帮助到大家。
个人学习计划 篇1
为更好地提高自身的专业技术能力，提升自己承担教学与指导能力，提升自己的素质与底蕴，在学习中增长知识，锻炼自己的能力。然而，我特制定下了以下的学习计划：
1.学习目标：
1)通过学习教育经典理论，转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力。
2)通过学习，进一步提升教育的理念，开阔视野，积累教学经验从而形成自己独特的教学风格。
3)通过学习，丰富自身个人文涵养，强化自身修养。
4)养成多读书，读好书的习惯。
2.学习口号：
每天要学习，时间长短不重要，重要的是坚持。
3.学习安排：
1)学习教育理念：教育理念的学习要紧跟名师，读名家，读阅读教学主题专著。用以转变教育教学思想。
2)按学校要求做到“五个一”。即每周学记一篇学习笔记;每月收集记录一个学科典型案例;每学期至少做一次学科课改专题讲座;每年独立主持一次课改教学沙龙活动;每年在深入调研的基础上撰写一份学科调研报告。
3)学习古文学典籍：阅读古文如《论语》、《庄子》，品味古诗词。以增加文学底蕴。每年至少品味一本。
4)络博客：跟踪名师博客，感悟名师精华。每学期至少跟踪一位名师博客。
5)学习杂文期刊：阅读如读者、意林、才智等刊物，浏览学术期刊，揣摩文笔，增加才情。
4.学习措施
1)每周自省，力争每周坚持。
2)要有笔记、有博客记录。每周至少2次。
个人学习计划 篇2
新学期马上就要开学了，开学后我就是初二的学生了。初二的到来，自己慢慢地有一点危机感了，害怕同学超越自己。为了能在初二学的好一点，我决定现在就想好新学期的打算。
第一，我决定学会放弃。在前两个学期里，我经常去上网、看小说、睡觉，对于老师布置的作业也不认真完成。对于这些流失的时间，我不能挽回，我一定要把握。但是我不怕，放弃了会让我更认真点。那些东西以后来做也一样，何必就要现在呢?我对自己说。
第二，我决定抓不足。在我的成绩中是不平均的，分数高的和分数低的相差几十分。以前的两个学期我的思想还不够成熟，想法还比较简单。现在我不以前那想法简单的自己了，我有了自己的目标，自己的想法，我的记忆也更好了。为了自己的成绩能在平均中上等，我决定在自己擅长的科目不放过，对于自己不懂的向别人学习。
第三，我决定在每一次周测后都会认真去反思我之前的错误。每一个人都会有不同的错误，而且也不会没有错误。在以前，每一次周测下来我都会有许多错误。那些错误的地方看起来我我都知道，但还是做错了。过去我不认真去反思，去发现自己的错误，去改正它。但是在这个学期，我会去认真改正，我会以最还得状态去面对新的学期。
还有，在初一我发现有许多人比我努力。在我们班上有一个人，她在初一的时候英语很不好，比我还差。但是后来她努力了，现在已经在中上了。她现在还是默默无闻地认真学习，她不懂感认真像我们请教。老师您多次叫我向她学习，这回我认识到了，你是对的，我早都有向她学习了。我有许多的坏习惯了，骄傲是我最大的弱点，我会改的——在这个学期。英语我一定会跟上去，相信我。 新的学期，我会有新的改变。老师请你相信，我会给您带来惊喜!
个人学习计划 篇3
一、指导思想
以党十八大、十八届四中、五中全会及习总书记系列讲话精神为指导，按照《xx省人民政府关于加强教师队伍建设的意见》（xx府发〔20xx〕x号）文件要求，围绕落实《xx区深化教育领域综合改革实施方案》（区办字〔20xx〕xx号）的工作要求，进一步解放思想，提升理念，创新机制，强化管理，整合资源，扎实有效地开展各种师训、干训，以提高教师队伍的整体素质，为促进xx区教育事业均衡优质发展、创建“民生保障示范区”提供强有力的师资保障。
二、总体目标
以强化师德师风教育为抓手、以打造高素质专业化教师队伍为重点、以创优培训模式、整合培训内容和菜单式、开放式、自主式选学服务平台为手段，为培养一支“有理想、有学识、有责任、有作为”的教师队伍而奋斗。
三、落实措施
（一）、加强师德建设，打造有思想道德的教师队伍
1、加强师德师风教育。把职业道德教育作为提高教师队伍素质的首要任务，按照“以学习为动力、以活动为载体、以体验教育为目的”的思路开展师德教育，重点学习总书记系列重要讲话和相关的法律、法规，十八届五中全会精神。
2、以创建全省第二批师德师风建设示范校为契机，拟开展“五个一”系列师德教育活动（读一本有关师德的书籍、写一篇有关师德的论文，上一节先锋岗示范课，提一条师德教育的建议，做一件展观教师风采的好事），4月各校申报创建示范校，5月30日前，每校推荐2篇学习体会文章上报区教师进修学校；
3、开展“爱校、爱生、爱岗”“三爱”主题自我教育活动；6月对全体教师进行师德考核；9月开展师德师风建设月，11月举办“依法治教”教育法律知识竞赛。12月举办全区师德师风总结经验交流会，并收集、总结各校师德建设活动特色经验材料。同时，还将师德教育的内容渗透到各项教师培训任务中。
（二）、贴近需求培训，打造有素质的教师队伍。
1。多层次培训幼儿园教师，缩小师资差距
①幼儿园园长高级研修班
3月底举办一期以公办幼儿园园长为主的“幼儿园园长高级研修班”，引进先进的幼儿园管理经验，开阔园长的视野，发挥公办幼儿园的引领作用。
②财务人员培训班
4月举办以民办幼儿园为主的“财务人员培训班”，学习基本的财务知识，规范财务管理，让民办幼儿园学会理财。
③幼儿园教师多媒体课件制作提高班
7月初组织“幼儿园教师多媒体课件制作提高班”这是在我们举办普及班基础上，根据学员们的强烈要求举办的，大家对运用多媒体课件辅助教学十分感兴趣，希望有更多的学习提升机会。
④幼儿园骨干教师电钢琴伴凑培训班
7月中旬开办“幼儿园骨干教师电钢琴伴凑培训班”，这是全区幼儿教学的薄弱环节，也是幼儿教师的基本功，必须创造条件夯实。
⑤幼儿园教师课程实施策略培训班
5月采用请进来的方式组织“幼儿园教师课程实施策略培训班”，以更新幼儿教师理念，改变教育教学行为。
2、按需培训中小学教师，促进教师的专业发展
①举办“青年教师岗中培训”
10月针对入职三年的在岗青年教师的教育教学问题，举办“青年教师岗中培训”，主要帮助青年教师学习掌握教学策略与班务工作方面的技能，以提高工作效率，少走弯路。
②送培训下乡
6月将根据各乡镇学校的要求，组织“学科带头人、骨干教师分学科、分片送培训下乡”。
③中小学英语教师口语培训
7月与高校合作组织“中小学英语教师口语培训”，以提升全区英语教师的教学水平。
④幼儿教师“两学”考试辅导班
7月组织幼儿园教师参加教师资格证“两学”考试培训班。以提高学前教育教师持证上岗率。
⑤新招聘教师岗前培训
8月组织“新招聘教师岗前培训”，对新教师进行入职前的职业道德、教育教学技能、班务工作和心理健康教育，加深他们对教师职业意义的理解，明确责任和工作规律。
⑥中小学中层干部培训班
11月依据调研的建议，举办“中小学中层干部培训班”，近几年有不少年轻教师走上了领导岗位，但他们没有管理工作的经验，工作有阻力，希望通过培训解决一些问题。
⑦职业生涯与专业发展的规划与落实
5月拟外请专家组织中小学骨干教师参加“职业生涯与专业发展的规划与落实”报告会或“打造优秀团队，我们怎么做”的专题报告。以引导骨干教师走名师发展之路，或指导学校加强优秀教师团队建设，提高xx区教师队伍的整体素质，发展高质量的义务教育。
3、开展委托（外出）培训，整合教育资源，高水平培养校长（园长）、书记队伍。
①委托培训，提升校长谋划、执行的能力。
一是办好一年一期的“中小学校长培训班”，今年拟委托北京师大或东北师大全程培训，主要内容是从理念和工作方法上提高校长的管理能力、执行能力；
二是选派部分校长分批实行跟班学习，以提高落实、转化新理念的实践能力，树榜样，
三是与教研、电教、教育科和校外活动中心合作，实施校长综合素质培训，暑期先在本地举办“xx区中小学校级领导培训班”由各科室（单位）负责所要讲的专题，按照“工作有思路、生活有情趣、身体有精力、气质有品味”的要求，为校长提供学习、活动、交流的舞台，促进校长个性化的研修，向名校长发展。
四是落实好校长交流轮岗制度。公办学校校长、教师在同一所学校任职10年以上、距退休年龄5年以上的，按每学年不底于教师总数10%的比例进行轮岗、交流。
五是配合市教育局搞好中学校长培训。
②拟组织中小学书记（部分德育干部） 外出培训。
到福建章浦学习，以提高书记抓好思想政治工作的水平。
③组织公办幼儿园园长和部分区一级园园长到南京或上海等幼教教育发达的地区进行跟班学习或培训。
旨在培养有先进理念，善于学习、借鉴、吸收，能起引领示范作用的园长。
④、拟培训教育干部与师训者。
教育干部和师训者是教育工作的组织者、管理者和业务服务者，因此，必须接受先进的教育理念、管理方法，才能高效履责，促进教育事业的发展。
可根据工作的需求和创建特色的需要，选派人员零星式参加北京。上海、江苏。浙江、深圳等规范性培训机构组织的相关培训。如：全国、省级组织的教育管理干部培训班，教师培训的有效性，培训与培养工作的实施等。
（三）、强化管理措施，打造有作为的教师队伍
1、积极主动做好全区中小学教师资格定期注册工作。这是一项涉及教师利益的工作，时间长、任务重、问题多，需要有关人员耐心、细致地做好宣传、按程序进行注册，按文件要求审核，把好教师资格入口关。
2、发挥“以全员远程培训为主，国培为引导、区极培训为基础、校本培训为根本”的培训格局作用，落实好国培指标到位学习情况，提高10多期区级培训质量，服务管理好校本培训，与高校、教研室、电教室合作，整合资源，建设“菜单式、自主性、开放式”的选学服务平台，探索借助qq平台等工具做好尝试校本研修的新途径，并拟在沙石龙埠小学试点。
3、深化内部管理。一是开展分科室管理，将学校常规工作分解到科室负责人，再由他们具体落实到每一个人，让大家都动起来，进而提高大家的主人翁精神、合作意识，二是召开教职工大会，修改考核方案，继续把伙食团的工作交由工会管理，加强工会的协调、沟通和润化作用。三是继续深入开展“下学校、交朋友、搞科研、蓄能量”强化内功的活动，密切学校与基层学校的.关系，看一看谁对学校建设贡献大，评一评谁是先进榜样，积极营造“改变作风、谋事创业、务实清廉、追求成功”的氛围。四是公布20xx年培训项目，让老师先了情况，采取个人申报与组织委派相结合的办法筹备任课教师和班主任，制定具体的培训方案，集中大家的智慧搞好培训。
4、积极开展城乡结对活动和督学活动。以小学校长联谊会和督学责任制为平台，整合城区学校的资源，有计划地开展联谊和帮扶活动，实现城乡学校由联谊对接深入全方位的融合，达到共建、共进、共赢的目的。坚持每月一次督学活动，3月召开小学校长联谊会理事会，小结20xx年的活动情况，商议20xx年的活动主题和安排。5月对支教教师进行调研，了解完成任务的情况和典型的人与事；6月将对20xx年招聘的新教师进行转正定级的考核；7月对20xx—20xx年的支教教师进行考核；10月结对帮扶—郊区学生进城联谊现场会，把以结对帮扶为核心的城乡联谊打造成学校支持义务教育均衡发展的亮点。
5、与教研室合作，不断提高教师的专业发展水平。一是加强学校教科研队伍建设，落实学校与区教科研工作计划的对接，做好课题立项申报工作，将举办“xx区教科研室主任短期培训”。二是为丰富教师专业知识储备，提高教师专业素养，配合小学生综合素质评价的有序开展，我校协助教研室开展小学语文、数学、英语“专业学习、能力提升”培训，三是依据各学科发展的需要，将组织一部分学科骨干教师外出取经学习，借助教育发达地区的 教科研力量高档次、高水平的培训打造学科骨干教师队伍和优秀团队，促动全区教师专业素质的整体提高。
个人学习计划 篇4
学习计划，高中步入大学，是新的起点，然后新的挑战，一切将要从零开始，为此我要结合自我的实际状况，制订一个合理的学习计划和对自我学习中的提出的要求，然后来完成我的学业。
一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。
根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。
二、合理安排时光，按时完成学习任务。
在学习课程中，精心地安排好每一天的学习时光，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。
三、养成做笔记的习惯。
在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习资料的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，然后养成良好的学习习惯。
四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。
根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。然后还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。
五、多向老师和同学请教。
遇到疑难问题，要及时向老师请教，然后或者透过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮忙。
六、及时做好考前的复习工作。
考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。
七、利用业余时光，透过计算机网络加强学习。
随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时光，透过网络定期浏览，以便及时的调整自我学习进度和策略。然后透过网络网上课件和学习管理平台的学习。透过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮忙。
八、不断加强专业学习，确定补修专业。
为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自我的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自我，提高分析和处理工作的潜力，然后注重总结经验，完善自我。
总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自我的切实状况，在学习中不断地补充，加以改善、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自我三年的学业。
及时总结，为实现自我的计划目标，我会合理安排好时光，然后用心、用力的学习，努力拼搏，挑战自我！
个人学习计划 篇5
一、 技术上精益求精，操作上更加规范。
所以在新的一年中，我应狠抓技术，具体措施如下：
1、科室每月组织一次业务学习，由科室人员自己写稿，轮流讲课，并对日常工作中遇到的疑难问题进行讨论。
2、认真学习各项医疗法律法规及新颁布的《病历书写基本规范》。
3、组织科室人员学习新技术、新知识，加强首诊负责制，作好交接班。
二、服务上更加规范。
具体措施如下：
1、对每一位患者做到热情主动接待，认真仔细检查，耐心细致解答，合理规范治疗。
2、做好健康教育工作，做好孕产妇保健及宣传工作，认真完成产后访视工作。
3、认真巡视病房(每天至少巡视两次)，及时了解病人的病情变化及思想生活上的需要，及时做出相应的解决。
三、加强科室管理。
《国家基本用药目录》已颁布实施，在此基础上，严格控制药占比，严格遵守抗生素应用指征，不滥用抗生素，不越级使用抗生素。
四、做好科室宣传。
“降消”项目从20xx年7月份开始实施以来，为我区农村住院分娩产妇补助，只要有二七区农村户口的孕妇分娩均可获得“降消”补助，而且降低了收费标准，今年从2月份开始，只要是参加新农合的我区农村妇女在我院分娩都可以享受新农合的补助，这又为我院留住了一部分人员。
今年继续开展新生儿洗澡、游泳以及胎心监护，增加科室收入。
五、我科开展的无痛分娩和家庭陪伴分娩工作，既增加了科室收入，又让更多患者了解我科室的优势，吸引更多患者就诊。
连续4年开展的孕妇课堂，受到孕妇及家属的欢迎，增加了农村妇女的围产保健知识
六、 积极在产妇中宣传我院的四维彩超技术，乳腺彩超技术，增加辅助科室收入。宣传我院其他辅助科室
七、 降低科室消耗。
做到节约用水用电，随手关水关电，爱护科室的各种仪器、设备，减少不必要的损耗，做一个节约型的科室。
八、今年计划再次与外科合作，开展全麻无痛人流术，增加科室收入。
总之，在新的一年中，我科将加大科室管理力度，加强技术的学习，改善服务态度，开展新业务，更好地服务于病人，争取在业务收入上比去年增加10%，为医院的发展做贡献。
个人学习计划 篇6
为了进一步提高我院护理人员的业务水平，确保护理安全。护理部根据我院实际，制定20xx年进修学习及培训计划如下:
一、 短期进修：手术室、急诊科各送一名工作积极、思想上进的护士到上级医院进修3个月。
二、 院感专职参加省级院感培训班学习1次。
三、 供应室短期锅炉上岗证（有效期20xx年3月）培训班学习1次。
四、 参加上级单位学术会议：（1）总护士长参加护理学会年会及中
医药学会护理分会学术年会各1次，各科室（综合科、妇产科、儿科、手术室、门急诊等科室）参加学术会议各1-2次。
五、 参加院内学术讲座：举办院内学术讲座20次。
六、 参加“华医网”远程教育：中级职称及以上人员必须参加“**”远程教育，初级职称（护师）没有参加函授学习护理人员也必须参加“华医网”远程教育，其余护理人员自愿参加。
七、 自学专业知识：每位卫生技术人员制定自学本专业或相关知识计划，上交科室负责人审批，并手写自学笔记5000字，年底将计划及笔记上交医教科备案。
护理部
20xx年12月1日
个人学习计划 篇7
1、通过校本研修，加强师德修养，爱岗敬业，关心热爱每一位幼儿，不体罚和变相体罚幼儿，公平对待每一位幼儿，不仅
做好幼儿学习上的好老师，更要做好幼儿思想道德品质上的领路人，关心幼儿身心健康的发展，增强责任心和使命感，不断提高自身的道德素养和人格魅力，争取做一名有个性、有特长、有创新的骨干教师。
2、充分利用学校的资源优势，积极参加网络技术培训，学习网页制作技术和各种课件的制作技术。通过学习，努力实现信息技术与教学工作的整合。每学期上交一份优秀的网络教学教案。
3、通过参加专题培训，树立正确的教育观念，努力提高教育教学水平。经常观摩教师的优秀课例，学习他们先进的教育观念和教育教学方法，在自己的教育教学实践中进行试用，并及时反省。
4、将自己在培训过程中积累的心得、笔记、案例等及时整理，存入档案，并经常进行自我反思，争取每课1反思，每周1总结，每月1自评，反思时立足于自己教学行为的回顾、诊断、自我监控和自我调适，以加深对教学活动规律的认识理解，从而适应不断发展变化着的教育要求。
5、经常从阅览室借阅一些好的教育书籍，争取一周阅读4本书，每年至少订阅一份报刊来进行学习研究，写好读书笔记。通过多读、多思、多写来逐步提高自身的素质。
6、认真参加集体备课，并通过集体备课学习其他教师的先进的教学方法，经常向本校的优秀教师请教教育教学经验，通过经常听他们的优质课来提高自身的课堂教学水平。
7、通过校本研修来提高自己的教育教学水平，争取早日成为一名优秀的专家型教师。
个人学习计划 篇8
书籍是人类宝贵的精神财富，读书是人们重要的学习方式，是人生奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。有句英国谚语：“书籍不读如废纸”可见读书的重要性。 教师的一个重要特征就是爱好读书、乐于学习，善于从有用的书中中汲取营养。所以，我要多读书，不断更新教育理念，丰富自身人文涵养和生活、生存的能力及自我保健。
一、读书目标
(一)让自己成为更富内涵的教师
通过学习教育经典理论，提升自己的理论和实践水平，重构自身专业知识结构，提高自身修养，丰富自己的人生。
(二)在读书中提高自己的思想境界。
通过品读美文，丰厚自己的文化底蕴，构建自己的精神家园。以“营造书香教师，利用一切可以利用的时间进行读书学习，为师生的共同成长打下坚实的基础，为建设文明社会，推动学习型社会的形成作出我应有的贡献。
(三)在读书中提高自己的生活保健意识。
通过读医学书籍，了解保健常识、利用保健常识、健全体魄，有了健全的体魄才能更好的做事。同时也把保健常识转告同行，一起分享健康与快乐。
二、读书时间安排
确保自己每日下午安排一定的读书时间，充分利用网络，进行网上阅读，了解、把握教育教学的信息和动态，利用qq群与同行交流心得。
三、阅读安排：
1、《新课改心理健康教育活动设计与教学指南》
2、《综合实践活动课程开发 》
3、《新课程中的教师角色与教师培训 》
4、《新课程中教师行为的变化》
5、《赏识你的孩子——一个父亲对素质教育的感悟》
6、《不生病的智慧》
7、《求医不如求己》
四、读书步骤安排：
(一)根据自身的实际制订切实可行的读书计划，结合教育局推荐的继续教育书目及有利于提高自己各方面能力和水平的书籍有重点地加以阅读。
(二)充分利用学校图书室、阅览室的设备和书籍。
个人学习计划 篇9
一、前言
现今社会的职场变幻莫测，虽然有无数机会，但是人才数量之多与其多样化使得竞争机制产生，因此，提高职业技能，制定合理计划并按部就班地付诸实施，将自己培养成为一个专业素养高，综合素质好，适应力强的公司职员，其重要性不言而喻。自我提升是指个人与岗位相结合，在平日工作中对自我进行测定、分析、总结的基础上，对自己的业务水平进行一个提升的过程，确定计划目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。达到与实现个人目标，更重要的是帮助自己真正了解自己，为自己定下工作计划，筹划未来。
二、自我分析
首先，要有正确的心态、自知之明、主动性以及灵活性。通过加强学习来提高个人观察、记忆、思维的重要手段。要认真钻研自己的业务与技能，使自己能在短时间内精于业务，要善于发现现有技术或工作中的薄弱环节并加以改进，从中找出更好、更高效、更高质量去完成工作的方法。加入雅德商业美印馆已经快三个月，接下来的工作中，我应该培养自己的动手能力和创造思维的能力和开拓精神。一个人谋取了一份工作容易，难的是把这份工作做好，做得出色，并加以拓展。
三、勇于把握机会
陈天桥说过，机会就是一扇不断转动着的风页，只有那些及时钻入的人才能把握住机会。你或许在等待机会，可是机会却不会永远等你。所以要培养自己迅速把握机遇的能力，只有这样，才会离成功更近一步。换言之，要不断的提升自己，才能迈向目标前进。
四、工作计划
1、提升学历，给自己充电。
就像落笔之前先要打草稿一样，在规划提升自我前，我先给自己找准一个定位。现在我在什么阶段，我要想做什么事情，什么样的发展方向更适合我现在的工作环境，实事求是的掌握自己，才能找到属于自己的位置。
2、脚踏实地，一步一个脚印。
我不可能一口气吃成胖子，提升自我也是一样。所以在制定工作计划时，先为自己设立一个短期目标，然后努力去达到。除了掌握工作所需的专业知识，前台岗位的业务范围的驾轻就熟，还需全面提高个人综合素质，要懂得在实践中独立操作生产设备，只有通过实践和反复运用才能将知识变成真正本领，去圆满完成主管经理下达的工作，为公司创造利益和价值。
3、改变不足，完善自我。
在美印馆工作三个月来，我努力融入团队，适应工作环境。在此过程中，从不熟悉公司制度和企业文化到熟悉并认同，从不懂得业务技能到懂得并掌握，从不会使用生产设备到上手熟练使用，这个从无到有的过程，让我欣喜与感恩。也在此过程中，明显感觉自己的某些不足，比如协调能力不够，应变能力较差，不懂得灵活变通，依赖思想比较重，我在制定提升自我的工作计划同时，也要一一改掉自己的不足点，继续发挥自己的长处，只有认识自己，完善自我，才能使自己的工作能力有质的飞跃。
五、结语
以上即为下阶段工作计划。我会在精于专业业务的基础上，培养与锻炼综合素质，只有综合素质得以提升，才会在今后激烈的竞争机制下，立于不败之身，才会更好的完善自我，努力坚持不懈，不管是个人还是美印馆都将会走的更远更好。加油!努力!
