面对雅思的口语面试时，大多数人尽管备考资料倒背如流，但一旦面对蓝眼睛、黄头发的考官就方寸大乱。我认为，应对策略主要从以下几方面着手：
一、出现畏惧心理时，要树立信心，调整心态，准备要充分，但不要太在意考试。要对自己说″其实没什么大不了的，我只是进去和他聊天，即便不能通过，我还有很多机会″，这个心理暗示是非常有效的。同时，在熟背资料的基础上，如果有可能每周抽出一两个小时，与身边的外国朋友聊聊天，这样不但提高口语水平，同时自然而然地消除了对高鼻子考官的恐惧。如果是在校大学生，不妨跟外语系的外教谈谈，其实他们在中国也非常需要朋友，试一试，说不定你会交一个不错的朋友。
二、出现记忆慌场时，最好的办法就是放松，想像自己不是来被考的，而是来作一次小小的交流，这样，过关就不会像想像的那样困难。保持微笑，保持眼神接触，让考官注意到你很放松，配合你的身体动作、面部表情，及时转到你所熟悉的话题上。在测验前多练习，让身边的朋友当考官，不断进行熟悉考试氛围的训练。
三、对自己的得分抱现实的态度。考生成绩大都在４－７分的范围内，５分成绩过得去，６分则更好。考生得分目标不可脱离实际而定得过高，因此，任何的勉为其难只会给自己带来不利。而且，ＩＥＬＴＳ成绩与奖学金没有太大关系，英国等国家所提供的奖学金数额也较小，考生可根据自身的实际水平，避重就轻地准备口语面试，达到过关的.要求。
四、考官会问你今后的打算，你对要去的国家有什么样的了解，这些都应该在考前准备好，给考官一个简单清晰的答案，让他觉得你是诚实的。
总之，影响口语成绩的因素主要是考生的英语口头表达能力、心理素质以及应试策略。我认为临场心理素质（包括应试心理和与老外打交道的经验）是应考的关键因素。所以参加口试必须树立信心，保持平和的心态，平时多说多练，相信你在面对考官时一定会潇洒自如，赢得高分。
