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【热门】高一军训心得体会集合十篇

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心中有不少心得体会时,往往会写一篇心得体会,这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么你知道心得体会如何写吗?以下是小编精心整理的高一军训心得体会10篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

【热门】高一军训心得体会集合十篇

高一军训心得体会 篇1

军人的职责是保家卫国,为了国家付出自己的一切。军训的生活让我们感到了军人的艰苦与困难,军人是用血与汗著就的。我们经过军训也应有军人那种顽强拼搏的精神与坚韧不拔的斗志。或许我们没有办法象真正的军人那样手握刚枪,守卫在祖国的大江南北,可是,我们依旧可以不断拼搏,不断奋斗。

为期四天的军训生活在绵绵的细雨中略带伤感的落下了帷幕。在教官离去的时候我们都发现原本有些畏惧和痛恨教官的的心情不知何时以对教官充满了感恩与钦佩。在教官与我们别离的时候心中的不舍与眷恋是如此的浓郁。四天的生活让我们真正对军人起了一层敬意,当别离近在眼前,原本自以为坚强的我们,眼中闪动着晶莹的泪珠,我们大声的向教官告别以免泪水不争气的流落脸庞。

教官最后和我们说希望三年后能在学校的橱窗中看见我们考入大学后喜悦的表情。是的,无论是教官还是教师父母这都是他们对我们的期冀。军训并不是单纯的对我们的体能进行训练。无论是站军姿或者是走正步,齐步都是对我们的精神和意志力的训练。四天来我们真正感到了什么是集体,那是宠辱与共,同甘苦,共患难。我第一次感到了自己是在一个集体而不是一个单纯的班级。或许磨练我们的意志力与顽强拼搏的精神,培养我们的集体荣誉感就是这次军训的的主旨所在。

很快的,很快的,我的军训生活结束了了,不知道自己是喜,还是悲。军训很苦,苦到你觉得你已经脱离了社会,苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累,累到你连喘气都难受,累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美,美到你爱上这身绿装不愿脱下,美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。

军训这几天,我学到了很多,首先我真正地了解遵守纪律的重要性,不单单是以前的听话就好,而是要把纪律放在心上,要有责任感,对自己所做的事负责任;其次,在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯,我会朝着那个标准努力,让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习,像军人一样吃苦耐劳,我不会忘记这最后一次军营生活。

军训的第一课就是站军姿,抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝,真是难受。第二课则是齐步走,正步走,跑步走。同时我们还要喊口号,我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚,一罚就是喊五遍十遍的,导致我刚第三天嗓子就哑了,学习心得。最后则是练军体拳,这是我最喜欢的项目,也许是最简单的,也许是最轻松的,培训心得体会,我们有足够的时间歇息,放松。

最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅,然后是走队,经过了十天的训练,每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演,有盾牌操,有女子舞蹈,最后是由我们八十人组成的巨形方阵,来表演军体拳。我们做得整齐,口号响亮,为整个大会画上了完美的句号。高中的军训,就在今天,圆满结束了。回想起这些日子,我感慨良多。"宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来"是军训的体会。"千磨万击还坚劲,任尔东南西北风"是军训的结果。

炎炎烈日下,我们挥洒着汗水,却无怨无悔。尽管酷暑难耐,但我们的脚步依然整齐,口号依然有力,歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面,叫人受益非浅:它教会了我纪律要严明,劳动是可贵的,生活是美好的。其间,我在劳苦的。

高一军训心得体会 篇2

漫长而又愉快的暑假生活终于悄无声息的走了,这意味着我即将要踏上高中的门槛,心里有种莫名的喜悦单。想到自己就要成为独当一面的大人,想到自己终于可以摆脱过去九年的"群居"生活,走向自己的"独居"生活,十分开心。

一直以为,能够实现"独居"生活的人才是一个长大了的人,但,接下来十天特殊的课程却完全否定了我曾经幼稚的想法。

来到学校的第三天便开始了我们大一新生为期十天的军训生涯。不可否认,当听到我们军训的时间只每天四五个小时,而且都避开了太阳的猛烈之时时,我在心中窃喜了良久,轻叹一口气,"侥幸逃过一劫,真好啊!"以为这十天可以轻松玩过去,良不知,这一劫,我仍旧没逃过。

军训所教的动作与高中时相仿,唯一不同的就是--气氛。对,就是气氛。高中时,大家都抱着一种玩耍的心态去参加军训,那时的教官也是对我们温柔有加,想到这里,我只能用"魔鬼"来形容如今的教官。教官对我们真的很严格。我记得教官常说的一句话是:你们要记住,这就是一个整体,所以别在里面搞个人的小动作,只要有一个人犯错,你们就得全体受罚……自此,"集体"这个词就在不知不觉中走入了我的内心。

不是不知道集体荣誉感,而是很少把它当作一回事。以前,搞得最多的就是个人主义。可是现在,当总是因为个人犯错而集体被受罚时,就不得不把它当作一回事了。因为被罚可不是一件好玩的事。

别以为站着累,蹲着就舒服了,蹲了以后,你就会后悔的。真的,蹲着的时候整个身体的重量都落到了右腿上,短时间还可以,要是时间长了,腿都麻了。不过,在蹲下时,耳朵倒是接收到了很有益的信息--听到一个教官再说:"你们要忘记你们的右腿,你们的右脚不是你们自己的!"这句话真的很有用,我试着忘记右腿,效果真的不错,慢慢地,就忘记了累。其实,这也是一门不错的课,也就是说,很多东西,看起来似乎很难,永远都不能达到目标,但真正实践了,就会发现,其实再难的事做起来也会变简单,即:凡是都要有勇气走出第一步。俗话都有说:"车到山前必有路,人到桥头自然直".因此,今后不管是在学习上,还是已踏入社会,我们在面对困难时都不能退缩,只要踏出了第一步,也就等于成功了一半。

也许对于真正的训练来说,我们的军训是微不足道的,但这十天我们的收获也是不少的。十天,让我知道集体的感念,知道团结的重要性。当然,今后,我们也要记得要有吃苦耐劳的精神,不怕苦,不怕累……

军训已经结束了,但我们的大学生活才刚刚开始,今后,还有很多挫折在等着我们,我将牢记这十天的课,并将所学运用到生活的每个细节,勇往直前!

高一军训心得体会 篇3

给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子,他身材不高,年龄和我们相仿,甚者还比我们同学中有的人小,在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑,而且笑的时候原本就不大的`眼睛变得更小了。但是,教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力,他就会批评我们;只要大家动作不规范,他就会一而再,再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅,然后是走队,经过了十天的训练,每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演,有盾牌操,有女子舞蹈,最后是由我们八十人组成的巨形方阵,来表演军体拳。我们做得整齐,口号响亮,为整个大会画上了完美的句号。

高中的军训,就在今天,圆满结束了。回想起这些日子,我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。

炎炎烈日下,我们挥洒着汗水,却无怨无悔。尽管酷暑难耐,但我们的脚步依然整齐,口号依然有力,歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面,叫人受益非浅:它教会了我纪律要严明,劳动是可贵的,生活是美好的。其间,我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。

军训不但锻炼了我的意志品质,还增强了我的爱国精神,在这里我可以自豪的说,参加这次军训,我一生无憾。

高一军训心得体会 篇4

应该对于每个高中生来讲,进入高中的第一堂课就是军训了,这堂课也是给自己一生都受益的一堂入学课。军训之前,我一直觉得自己肯定坚持不了,因为在家里我从来没有吃过苦,听学长学姐们说的军训的苦和累,我顿时就不想进高中,想要以什么样的方式能躲过军训。可是经过短短一星期的军训,我有了与之前截然不同的感受。

进入学校,我们以班级为一个单位,纷纷地将属于自己的军衣,看着教练们严肃的表情,身躯直挺挺地在我们面前站成一排,那一刻让我想要将手里的衣服换上,感受一下这件衣服的魔力,是不是穿上后我也会想教练们那样英姿飒爽。总教官突然地发话,拉回了我的思绪,总教官告诉我们:“在这七天时间里,起床时间早上6点,起床后到操场上参加1000米的晨跑,谁的不能缺席,参加完晨跑才能去吃早饭,吃完早饭后,8点准时在操场上集合。每天都会有不定期的军姿等着你们,你们老实,可能就不会出现其他的惩罚,晚上十点结束一天的军训。现在,请你们马上去寝室将自己的衣服换好,20分钟后操场见。”

说实话,我当时被教练说话的样子给吓到了,那一刻,我觉得军训的日子一定会很漫长,我害怕被教练抓出毛病来惩罚我,所以,教官说的每一句话我都服从。

第一天,第二天,第三天......一个非常简单的动作,我们一天天的在重复着,那就是军训必不可少的站军姿,这是让人觉得最崩溃的时候。手的中指紧贴裤缝线,不能放松自己的手指头,腰板要挺直,连自己的每一根神经都不能放松,因为可能自己的一刻松懈,就导致加罚十分钟的军姿,这是我所承受不起的。军训最强调的就是集体意识,我们虽然互不相识,大家还都互相叫不出对方的名字,但我们依然要有集体主义精神,所以只要一个人出现差错,我们就会整个xx高中的高一新生集体受罚,所以,我不能怠慢,我不能因为自己的失误,而让整个团队一起受罚。

军训真的很幸苦,但给我留下的记忆却很深刻,军训的苦让在军训中获得的甜变得更加的耐人回味。一次次的军姿,时间一次比一次长,但是我却一次一次的在挑战自己的极限,如果没有这次的军训,我不会知道自己其实能承受住这份幸苦。

短短七天的军训结束了,我军训的回忆也都停留在教练们离开的背影,在军训中的成长,是给我今后在学校更好生活的准备。

高一军训心得体会 篇5

新生军训虽然只有短短的几天,但是留给学生却是最闪光的记忆。看看这位高一新同学面对军训都有什么样的心得体会呢?同学们赶紧来晒晒你们的军训心得体会吧。

进入高中之前,就听高年级的朋友说高中会搞军训。我当时听到这,心里有点紧张,但是紧张中又带着一点激动,不知道军训等待我的将是什么,直到我亲身经历了这件事,才解开了我的疑惑。

军训之前,学校开了一个关于军训的大会,接着就是教官们给我们示范军训时会学到的内容,看着教官们标准的姿势,我发出了很大的感慨。

军训正式开始时,我们都很激动,没过一会儿,带领我们班的教官来了,教官让我们放松些,不要把军训想的太可怕了,其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。接下来军训正式开始了。先是站军姿,别看只是站着,但是真的站标准就不是那么容易了,没过一会儿,我们都坚持不住了,站的我们腰酸背痛的。不过艰苦的军训并非只有艰苦,紧张忙碌的军训之余,我们一同感受到了军歌的嘹亮,尤其是其恢弘豪迈的气势,拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。你来一首,我拉一首,宛如一缕春风拂过心头的军中绿花>>,幽默诙谐略带可爱的拉歌,令人难以忘怀.而这些都是我们平日中未曾感受到的。大家齐声喊出了当兵人的心声,并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇,一定会永远铭刻在我心中。

军训最后还举行了汇演,虽然我们班并没有取得好成绩,但是我们却留下了美好而难忘的回忆。

高一军训心得体会 篇6

进入高中,就意味着务必理解军训的考验,与不认识的同学认识,团结一致,一齐参加严格训练,应对各种困难。

在训练中,炎炎烈日下虽然战军姿满头大汗,但我们纹丝不动,队列操练,又是哪怕是一个最简单的动作,我们都要无数次的重复。会操时,队伍雄壮,声震操场。

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”正如孟子说得:天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏起身,行弗乱其所为,所以动心韧性,曾益起所不能。当我们真正用自己的心去体会的军人的英伟后,才能更加明白我们肩上的使命,才能更加明确地向目标进发,努力。

这次军训,他让我们感受到了军营的气氛和军人的风采,学习了国防知识,增强了国防意识,增加了爱国热情,磨练了我们的意志,增强了体质,学会了团结,构成了纪律观念,学会了约束自己,规范自己。增进了师生之间的感情,它教会我们对人的关心,加深了我们的理解保卫祖国的职责,它告诉了我应对空难的态度。

还没有惊涛骇浪就不会壮美,人生没有挫折困难就不会坚强。这天,我理解苦的洗涤,阳光的洗礼,就证明我们有勇气,也有潜力里走出懒懒散散的假期,走向学校,走进知识的海洋,走向社会,走向需要我们的地方。我们的命运有我们把握。应对高山,我们会造梯前进,努力攀登;遇到山崖,我们会连接绳索,牵手前进,互相帮忙,团结友爱,关心照顾。

此刻,军训结束了,我们领略它不仅仅是一个过程,更是一个崭新的课堂,一个成长的阶梯,一个火热的熔炉,一个人与人之间的纽带。我想:如果有人问我,你最难忘的一件事是什么?我必须会不加思索的说出”军训”.这是我走向高中的第一步。

不论怎样,苦与累总是军训的代名词;不管怎样,骂与罚总是教官的招牌动作;不知为何,狠毒与热辣总是太阳与大地共同联手的结果。三重危机,并肩袭来,最终能够胜利者的法宝,只有:不断的忍耐和顽强的坚持。

这不就是军训吗?一种充满着忍耐与坚持的魔鬼训练营。

阳光下,我们需要忍耐与坚持。由于总有人表现不佳,站军姿几乎成了白天我们男生的全部生活。站就站呗,站着有什么可怕的?但是要明白,天空中永远是炎炎烈日。天地是微波炉,阳光是发射出来的微波,我们则是盘中的食物。白云不想做好事,它也跑了。

太阳光一路上毫无阻挡,直接射入了我们的胸膛。那种又痛又痒的感觉,就是火辣辣的太阳散发出的无限能量所赐予的。但是,站还是要站的,只有站到让教官赏心悦目了,才能休息。

我们不能动,多动一动就要多站一站。但是,我们还能干什么别的呢?于是,我们个个贴紧手,直起腿,抬起头。最终,忍耐着身上痒痒痛痛和坚持着以标准姿势站下去的我们,得到了久违的休息。

在被教官骂与罚时,也只有忍耐与坚持。一次,全体男生被罚蹲着,个个蹲得腰酸背痛腿麻木。当时是晚上,蹲不好就不准睡觉。但是,累了一天的我们,谁不想睡觉啊!个个也只能强打精神,不顾酸痛,好好地蹲着。

这时,也只能忍耐与坚持。被教官骂也是经常的事情。教官是什么都骂得出来的。教官骂着,我们还要站军姿。无奈,我们也只有忍耐他唾沫四溅,把难熬的五天军训坚持了下来。

泰戈尔说过:“只有经历地狱般的磨炼,才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。”我们在军训基地里,磨炼了意志,增强了体质。

透过军训,我明白了,只有学会忍耐与坚持,才能学有所成,将来才能做一个对人民对祖国有用的人!忍耐与坚持,就是我这次军训最大的收获。

高一军训心得体会 篇7

说实话,我一开始甚至有点期待军训,因为有住宿啊,像我这种好奇心的,可是对住宿充满了希望。“不就是站站军姿,做做动作嘛”,天真的我竟然就这么想了。

与想象之中无差,老老实实的背上行李上了车,下了车,到了基地。与想象中不同的是,教官真的很凶,似乎没有任何说话的余地。

值得庆幸的是,宿舍有空调,8人间。整理完毕,穿军装,整内务,接着响亮的哨声贯彻三楼,不知为何,一听见哨声就会变得紧张起来,不自觉的就会有随时要上战场的感觉,教官的命令十分洪亮,如雷贯耳,有着一股必须服从的气势。

下午开始的军训,学习了基本的姿势与动作,但每排动作仍然不整齐,导致教官不得不一遍遍重练,我虽然累,但我明白,教导我们的教官更累,但他却能耐住性子地教我们,不愧为军人!

虽说教官十分严厉,但我仍然发现了他们的萌点,他们无意中露出的表情等等,也是可爱。期待接下来的军训!

高一军训心得体会 篇8

根据规定,大学新生必须参加4天的军训。不过我最怕的还是军训。讲起来还真不好意思,初一军训的时候,我就假装没穿衣服。可是现在没有办法了,只好硬着头皮去了!

在第一天,我们主要进行立正、稍稍休息、右转、左转、后转、蹲下、原地踏步等练习。不要小看这些简单的动作,做起来还真不容易呢!以立正为例。不要看你平时站着没有什么感觉,真要你循规蹈矩地站着,还是不要动,这可能有点难。教练让我们每天站30分钟,第一天站还是挺住的,但是到了后面几天站了10多分钟的时候,我已经有些支撑不住了,额头上满是豆大的汗珠。最后熬到三十分钟,整个人似乎都散了。我无法想像在烈日下,士兵们是如何支撑生活的。

第2天,在这么多训练项目中,向右转,向左转和向后转应该是最难练习的了!我刚刚开始左右不分,转向错误的方向,即使改正了,还是会被教练叫去跑操场。

第3天,训练结束后向右转,向左转,向后转,开始训练蹲下,蹲下和起立是最轻松的动作,问题出现在蹲下和起立没有规律,有的人先蹲下,有的人先起立,练习了一会儿,终于有所提高。

第4天,也是最后一天,听到训练结束后可以回家,大家都有些放松,老师更严厉了,我们男生跑不动了就叫去操场,边跑边说或者没有队形,重跑!

或许军训对于我们一直被家人视为掌上明珠的我们来说会有些困难,但是当你看到教官们把军人的气质内敛在每一个动作中时,没有人不感到羡慕,相信就是那种严谨而不乏风度的气质一直在感染着我们,尽管有少数同学因经不起太阳的灼热而身体不适,但他们还是咬紧牙关,宁愿再累也不愿再给班级拉后腿。

虽然汗水浸湿了头发和脸颊,但为了站稳军姿,同学们连汗水都顾不过来擦,让它在脸颊上肆意流淌,甚至流进眼睛里,但只有经过磨练,才知道苦中作乐,当我们班队伍走得越来越整齐,老师和教官脸上挂满欣慰的笑容时,我才真正体会到了百战百胜的喜悦;军训不仅培养了人的毅力,还锻炼了人的意志。苏轼有一句名言:“古时立大业者,非有超世之才,亦有坚忍之志。”也就是说,成功之门永远向意志坚强的人敞开,甚至可以这样说,只向意志坚强的人敞开。

高一军训心得体会 篇9

高中军训很苦,但是我们还是挺了下来!同时感悟了很多很多,在这里写一篇军训心得。

这次军训和以往小学时候的军训截然不同,比小学军训时更苦更累,流的汗更多,当然少不了心得。

教官姓x,开始对他的感觉挺好的,看见他穿着教官的服装,不得不让我想起以前在xx营地带我们的x教官,一张怀念的感觉涌上心头,教官给我的感觉难免会有一种亲切感。可是,军训的时候,真的很苦,太阳公公当头照,第一天就差一点把我照成非洲人了,别人都说这个教官这里不好那里不好没有人道什么的,慢慢的好像也影响了我?朋友在我旁边说来说去,一不留神,自己也在说了,心理作用吗?

其时教官不是同学说的那么坏,有时候我也感觉他挺不错的,至少他长得虽然很……可以说是严肃,但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的军人气质,什么是军人气质?想了想:严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧!有些军人,就算是不穿军装,有些人一眼就能看穿的,教官严肃中散发出来的亲切感,让我们不知不觉得就靠近了他一步。

班主任x老师我还是蛮喜欢她的,太阳这么大,我们在这里刻苦的训练,其实她完全可以避开这炎热的太阳光的,去办公室吹风扇吹空调,可是她没有,她一直陪着我们坚持到最后那一刻,从来没有停过!别的班主任也是,我想,班主任为什么有权限能当上班主任,一定有其中的道理:有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任,都是这样的!

军人就是要有毅力!像我以前教官说过的,他们以前训练的时候,站军姿一站就是几个小时,只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了!不得不佩服!

我在《士兵突击》这部电视剧里面看过,他们军人每天天不是很亮就起床,教官一吹哨,不管怎么样,他们都快速的叠被子穿好衣服,整整齐齐的下去集合。他们每一个动作都做的十分到位,有些人就是想打哈欠都不敢在队伍里动一下,因为那里的教官比齐教官严多了啊,哈哈,没有想到,我也会来像军人一样的训练场地。

因为我有以前的训练,两次军训!我站军姿站十到十五分钟都是没有问题的,可是,这么久都没有训练过了,突破十五分钟什么的,脚就会开始好麻,动都动不了了,想想看,原来我有这么久都没有锻炼了呀!

这次高中军训,我有很大很大的收获!团结、友谊、奋进、毅力、勇气!团结是我们会操时得了第三名,友谊是我们和教官,我从来不认识的同学交上了朋友,奋进是我们不断努力,毅力是我们这五天都停了下来,勇气是我们已经学会面对一切!这次军训,我永远都不会忘记!。

高一军训心得体会 篇10

转眼间,我就高中了,跨入高中的门槛,上的第一节课就是军训。这一节课让我得到的不仅仅是身体上的锻炼,更多是意志上的坚定,吃苦耐劳的精神,团结的重要性。

军训期间,教官教了我们站军姿,站军姿听起来是最容易的,可是站军姿做起来却是最难的,例如脚要分开60度,身子要挺直,眼睛要目视前方,手还要收紧,一开始觉得挺简单的,可是这一站就要10几分钟,我们班有许多同学都站的腿都抖了,再过10几分钟几个同学都头晕,难受,其实我也有几次头晕想打报告的,但教官说站军姿是军训中训练的最基础,练好了站军姿才能有要军训的资格,我就咬咬牙的坚持下来了。一个早上下来,感觉脚都不是自己的了。虽然很累,但军训就是军训,要能吃苦也要能坚持。

军训的训练最难忘的也就是齐步和踏步了,齐步和踏步是军训的训练中最难的,这两个动作都有一个共同的特点就是要队员共同的默契才能练好,需要同学们的团结一致,开始的时候教官带着我们训练因为大家都看着教官的步伐就不会乱,所以一开始的时候很整齐,但到后来教官一不带我们,我们就乱得一团糟,于是后来教官就让我们一列一列的自己练习,可是哪有那么容易的事,一开始大家都互相不认识,口号也是由别列男生来帮忙喊,10几次下来依旧是一团糟,有几个同学也开始烦躁了起来,但大家都不愿放弃,我渐渐感觉大家似乎都有一种意志,一种不服输的意志,后来我们找到了我们的主干-喊口号的人,大家看着她的步伐,逐渐变得越来越有默契,步伐也越来越整齐,虽然齐步和踏步很难学,但我反而觉得很开心,因为我收获了一种东西叫:团结。

一场军训下来,我们皮肤晒伤了,晒黑了,腿也酸,也痛,我们受罚过,我们哭过,我们想家过,也难受过,但我们重来都没有想要放弃,军训使得个个脆弱的我们慢慢变的坚强,严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽,没有矫揉造作,有的是团结,坚强。

谢谢军训给我们上的这一节课,谢谢所有默默付出的教官,谢谢学校的老师们,你们都是最棒的!

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