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端午节获奖手抄报

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端午节的手抄报应该要怎么进行制作才能制作得更加的好看呢?下面是小编推荐给大家的端午节获奖手抄报,希望大家有所收获。

端午节获奖手抄报

端午节的由来

端午节,是在农历的五月五日,是三个重要的中国节庆之一,其他两个分别是中秋节和农历新年。

这个节日的由来是古代中国有一位博学多闻的官吏屈原,他是一位爱民而且又受到尊崇的官吏,但是由於一位充满嫉妒的官吏陷害,从此在朝廷中被皇帝所冷落。由於无法获得皇帝的重视,屈原在忧郁的情况下投汨罗江自尽。

由於对屈原的爱戴,汨罗江畔的`居民匆忙的划船在江内寻找屈原,并且将米丢入汨罗江中,以平息汨罗江中的蛟龙。即使他们当时并没有找到屈原,但是他们的行为,直到今天在端午节的时候,仍然被人们传颂纪念着。

端午节香包的作用

我国农历的五月五日,这一天家家户户都要过吃粽子、戴香包、品咸蛋端午节,而在所有的端午的习俗中,最富于静态美和温馨气息的莫过于插艾蒿和佩戴香包。

“清明插柳、端午插艾”,端午这一天天一亮,家家户户的门窗上都要插上两根艾草和菖蒲,艾草能避邪气。从中医角度讲,艾叶是一味芳香化浊的中药,有较强的驱毒除瘟作用,悬挂艾叶及燃烧艾叶可以杀菌消毒、预防瘟疫流行。

另外,家长会给孩子挂个香包,也是可以辟邪驱瘴气,可以佩戴在胸前、腰际或肚脐处,也可以把香囊挂在室内或车内。中医认为香包有散风驱寒、健脾和胃、防蚊防病的作用。孩子们将香囊悬挂在胸口,可以闻闻可以驱蚊,另外,可以预防感冒。

端午节吃粽子怎么吃才健康

粽子也需要用心搭配吃

除了患有心血管疾病、糖尿病、胃肠道疾病的病人要慎食粽子外,即便是健康人,吃粽子时也要注意与其他食品的搭配,因为只有给粽子选好“搭档”才能吃得更健康。

与粽子不能混吃的“搭档”

冷饮:

由于天气炎热,一些人习惯喝冰啤、冰可乐等,石家庄市第一医院急诊科主任王生池提醒,吃完粽子千万别吃冰冷食物,因为糯米黏性较高,缺乏纤维质,本身就不易消化,与冷饮、冰水等混吃,容易影响肠胃的正常消化功能,出现肚子胀痛、腹泻等。

油炸食品:

端午节期间,许多人一定准备了丰盛的家宴,但是食用粽子时,就不要再食用油炸类食品,如油炸丸子、薯片、炸糕等,因为这些都是难消化的食物,混在一起吃会加重胃肠道负担,而且天气炎热,身体热量不易外散,吃太多高热量食物,还可能导致中暑。

吃粽子时的好“搭档”

果蔬:

粽子的主要原料是糯米,糯米虽不易消化但营养丰富,为此少量食用对身体有益无害,但如果吃太多容易引起腹胀。吃粽子时,搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动,而且可以避免因吃粽子引起的消化不良。胃肠功能不好者,吃粽子后可能会出现便秘症状,最好搭配着吃些黑木耳、洋葱、菠菜等,这些食物具有通便功效。

白萝卜:

“糯米既难消化,又容易使血糖快速升高,让很多人望而却步。给糯米找个好“搭档”,可以帮助消化,控制血糖升高速度。麦芽水、白萝卜或白萝卜水,都具有利食破积作用,吃粽子的时候做“搭档”,可以促进消化。

紫菜汤:

吃粽子时,可以适当喝些茶水或糖水有助于消化。但是有人喜欢吃肉粽时喝茶来解油腻,这种做法并不合适。王生池指出,因为肉里的蛋白与茶相遇后会产生蛋白变性,更加不利消化。

吃肉粽时最好搭配些清口的汤类,如香菇汤、紫菜汤,因为香菇和紫菜有去油、解腻、排毒的功效。

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